东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强
Men's Health2025-07-28 0

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
最新资讯
-
F1巴西站一练:迈凯伦全场最快,维斯塔潘第17,法拉利位列1819
2025-11-09 -
现场“有朱婷在,比赛就不算爆冷”
2025-11-09 -
F1巴西站冲刺排位赛:诺里斯杆位,安东内利P2,汉密尔顿P11
2025-11-09 -
官方:Alpine车队与科拉平托续约至2026年
2025-11-09 -
开拓者高层:不理解中国社媒指责杨瀚森,夏普也花很久才明白该做什么
2025-11-09 -
圈内人:这次S15决赛门票很火热网友分享黄牛因为没票倒赔六千
2025-11-09 -
朱开:今年有钱的俱乐部没用,钱不一定花出去,因为手上分不够
2025-11-09 -
媒体人:AG夺冠奖金有2000万能不能反哺下撸那边真的很需要野辅
2025-11-09
最新录像








